前言
《賺錢，再自然不過》是Mark Douglas撰寫的交易心理學經典著作。書中強調能夠從交易中長期持續賺錢的關鍵是心理因素。此書提到交易面對的困難和挑戰，然後解釋交易的本質，以及傳授成為長期贏家的關鍵。
這本是交易心理的神書，因為想在交易方面繼續提升能力，所以想透過閱讀此書，了解一些交易時遇到的心理障礙，然後尋求改善方法。
內容摘要
交易的困難和挑戰
95%的交易錯誤源於4種錯誤態度：面對錯誤、錯過機會、虧損和賺不到錢的態度。這些恐懼會讓自己無法做出客觀分析和行動。如果自己在交易當中牽涉合理化、扭曲資訊、猶豫、希望、魯莽等原因導致錯誤，自己將會變得不可信任。當自己以利益為主，不能夠客觀地採取行動，這樣難以創造長期成就。這帶出學習正確態度、「交易者心態」的重要性，就是面對不確定性依然能夠維持信心、從容。
交易有7大挑戰需要面對：
- 無限的自由和可能性：延伸到財產的改變，會產生心理傷害。這需要建立一個新的心態平衡（稍後提到）。
- 矛盾：當需要不被滿足，我們會處於痛苦和失衡狀態。若這種失衡狀態沒有被釋放至回復平衡，會影響專注和自律能力。
- 安全措施：若只關注自己利益，我們很難在自由的交易市場制定虧損（止損），因為只要一直持有，就能欺騙自己沒有虧損。
- 不願制定規則：我們大部分時間過著別人的生活，例如家庭、社會、職場各種規則。沒有人想過別人的生活，所以這種抗拒心理讓我們不願在自由的交易市場定立規則，這反而容易導致虧損。
- 脫離責任：交易的自由度高到連不用準備任何計劃也能入市，亦因如此，當市場的不確定性為你帶來虧損，自己可以把責任歸咎於市場。而自我服務偏誤又會使自己包攬賺錢的功勞。
- 隨機報酬：隨機報酬帶來意外驚喜的感覺，刺激多巴胺機制，增加成癮機會。
- 外在和內在控制：我們沒法控制市場為自己做些甚麼。只能控制自己對市場的看法，和控制自己。
成為交易者的第一件事：完全負責任
理想的交易信念和態度是能夠從情感和財政上考慮市場的所有行為，完全接受風險。然而，更多人並未完全接受風險，當市場沒有跟據交易者的期望發展並引致虧損時，他們更容易把虧損歸咎於市場，而非自己。當期望越大，造成情感上的痛苦自然越大。這推卸責任的行為源於我們從小到大都過著別人定義的生活，情感上的痛苦多數來自外部，例如遇到錯誤被罵的時候，這種失去自主權的情況導致長大後容易發展出推卸責任的行為。
交易者第一件事是接受全部責任。要明白市場只是提供交易的地方，不會在乎自己的慾望、希望、如何定義機會和虧損、如何解讀價格流向。這就正如自己亦不會在乎其他交易者的希望和慾望，因此自己需要對自己完全負責。
輸家會在虧損後感到痛苦，然後試圖學習更多市場知識，期望市場會滿足他的努力，同時更避免虧損。可是當市場的不確定性總會再次為他帶來虧損。若繼續以這種心態面對，就會陷入負面循環，感到無力，萬劫不復。
市場是一面鏡子，如實反映自己的思想和心態。追求勝利的態度是對自己的努力抱積極的期望，接受自己得到的任何結果是完全反映自己的發展水平，也完全反映有甚麼地方需要學習和改進。這種為自己完全負責任的態度會讓自己更快了解到需要進步的地方和所需時間。
成為交易者的第二件事：機率思維，完全接受風險
若交易者的入市條件是需要確定市場能夠為他帶來勝利，這代表他未有完全接受風險，而且抱有錯誤期望。當遇到市場跑出與自己期望不符的情況時，我們也許會感到被背叛，覺得痛苦。這時候心智保護機制會抑壓我們認知到這種情況，避免痛苦，使自己當下意識不到正在發生甚麼事情。我們往往會在退出交易後才「事後孔明」，因為這時候腦部才關閉保護機制。
賭場同樣面對各種不確定性，包括賭客的行為、洗牌的隨機性等等。賭場不會評估或預測這些未知數，但它會制定遊戲規則，讓自己擁有優勢，因為賭場老闆知道，只要樣本夠大，自己終會勝利。就像交易上，我們不會知道其他交易者的市場解讀和交易行為會如何影響市場價格，繼而影響自己優勢，因此盈利和虧損都是隨機的。但我們依然會有自己偏好用來分析市場價格流向的標準和工具。正確的交易想法是像擲硬幣的那種隨機性，這樣做能夠降低虧損帶來的痛苦。
因此，要證明自己完全接受風險，我們需要知道以下5點基本事實：
- 任何事情都可以發生。
- 要賺錢不必知道下一步的變化。
- 定義優勢的任何一種因素產生的盈虧，都是隨機分佈的。
- 優勢只是一種情況發生的機率高於另一種情況。
- 市場每一刻都是獨一無二。
成為交易者的第三件事：了解認知和信念的力量
我們對事物的認知和記憶，是通過眼耳口鼻的觸覺，以電流能量儲存到心裡。而無形的東西亦會以能量的方式儲存，例如口述的能量。若資訊超出自己的生理感知，我們就無法收到那些資訊，例如市場圖表的陰陽燭，我們不會在沒有認知的情況下從陰陽燭中得到任何資訊，當我們學習和體驗過後，便能透過眼睛能量，分辨出陰陽燭帶出的資訊，例如趨勢、橫行、動能強弱，以致各種機會。
當這些認知和觀點被我們的記憶和經驗連繫上，能量會慢慢變得強而成為信念。信念的本質有4項特點：
- 信念會管理自己的認知，以自己相信事物的方式去解讀周遭事情。
- 信念會產生期望，把自己知道的事情投射到未來。
- 我們的行為會符合自己的信念。
- 信念會影響自己看待行為的結果，例如做得好不好。
交易路上，當我們連續虧損，在下次同樣遇到交易進場訊號時，我們可能會把過往的痛苦聯繫到這次交易，從而變得猶豫不決、恐懼，認為風險過高而錯失機會。相反，自己連贏的時候，樂觀情緒可能會令自己加碼，遠離紀律交易。這帶出除了要培養不受痛苦或樂觀的心態看到出入市機會的流程，自己還需要有意識地處理聯想。
信念的力量有強弱之分，強的信念會有需要被表達的要求，而且抗拒所有具意圖改變它的行為。根據「能量恆守定律」，我們無法改變既有的想法或信念，只能透過建立新的經驗和信念並成為更強大的力量，讓舊信念不再變得具有影響力，例如我們小時候都相信聖誕老人的存在，但隨著時間長大，更多經歷告訴我們「聖誕老人不存在」。這種新的信念能量逐漸變得強大並讓我們不再抱有不現實的期望，儘管「聖誕老人存在」的信念依然存在。若新信念的能量不足，那只會產生認知上的覺醒，未能改變行為。
成為交易者的第四件事：了解交易的本質
交易的本質就是不害怕，也不過度自信。根據自己學習得來的認知，解讀市場提供的資訊，例如透過感受陰陽燭的能量。然後持續專注「當下機會流程」，自然進入順境（即思想與市場同步，知道它可以行走的方向）同時在結果不確定下保持堅定信念。達到順境需要學習專注「當下的機會流動」，即頭腦保持開放，接受市場的無限可能性，自己只是準備好參與市場提供的機會，不渴望從市場獲取甚麼。它是理性和創造性的平衡，理性是從練習培養對市場流動的感知，而創造性是預感，例如你經過練習確定某些背景配合動能會走到特定黃金比率延伸。這樣的結合應用到實戰時才不會使腦部抗拒而引致矛盾，甚至恐懼。
交易者要建立「甚麼事情都有可能發生」的信念，這樣才能讓自己保持心智彈性，認知更多可能性和排除恐懼引致的偏誤。自己學習到的所謂優勢，其實都只是隨機發生。因為每個當下交易者的理念和行為都是獨一無二，只是跟上一次類似的型態相似，所以不應該為優勢賦予期望。這樣的話，當市場沒有因為優勢而按自己的想法走時，自己也不會感到背叛，例如懷疑自己學習的技術，然後又去學其他所謂技術。
像交易者一樣思考
成為交易者有三個階段，第一是機械階段，這個階段有4個重點需要做：
- 在任何環境建立交易所需的自信。因為知道交易是冒險，所以願意接受風險，即使面對損失、失敗也不會有情緒的波動。
- 學習完美執行交易系統。練習確立出入市位置後嚴格執行，不會因為情緒波動而調整止賺，特別是止蝕位。
- 習慣利用機率思維。明白自己的優勢只是隨機發生，只是這個隨機發生的事情讓自己有較大機會賺錢。
- 創造能量強烈，相信自己能夠成為「長期成功交易者」的信念。這信念包含7大要素。一，客觀地看出自己的優勢。二，事前界定每一筆交易的風險。三，完全接受風險，願意放棄交易。四，根據自己優勢行動，毫無保留或猶豫。五，市場讓我賺錢時，會酬謝自己。六，不斷檢視自己犯錯的可能性。七，了解這些長期成功原則的絕對必要性，因此沒有違反過。自己需要為這個信念訂下行動方式，例如為每筆交易設定止蝕、交易前使用檢查清單、復盤、練習看圖表等等。當這些條件被長期執行時，信念力量會強化並讓自己成為「長期成功交易者」。
第二階段進入交易的主觀階段，運用學習和練習的經驗，進行出入市的動作。這階段的重點是保持贏家態度，學習檢視自己的思考和言行。犯錯是生活中的自然結果，我們不需要對自己批判，應盡量避免犯錯時強化「我一定搞砸了」、「我犯錯就一定是我的問題」等負面信念，我們應抱有並強化「錯誤是成功的養分」、「有地方需要專心努力」的信念。只有願意檢視自己，才會成就長期獲利。
最後的階段是直覺階段，這種憑直覺進行交易的階段是經過更長時間進行交易，從中獲取無數經驗得到的感覺。
讀後感
這不單是一本交易心理的神書，更是一本能夠改變做人方式處事的一本書。對自己負責任和完全接受風險是我們做人都需要有的心態。作者一針見血地說出我們從小就過別人定義的生活，直到長大後，我們很少會思考自己想過怎樣的人生，因此，我們很難培訓出一種對自己負責任的心態。正因如此，很多人，尤其是在香港，都持有受害者思維，認為別人都需要為他們的不幸負責。這種不幸源於自己沒有面對自己的人生，而這種得過且過的人生在交易路上只會招致失敗。
我亦很喜歡作者提到的賭場思維，世界是這麼變幻莫測，輸或者失敗也是正常不過的事，只要有為自己定下有優勢的規則，那怕優勢勝算只有51%（何況自己肯定會定下更大勝算的優勢），隨時間過去，自己終能夠從市場中賺到錢。
然後作者循序漸進為讀者建立正確的信念，「任何事情都有可能發生」的信念的確很重要，這讓我想起《逆思維》提到保持好奇心的重要性。這樣的心智彈性能讓自己發掘更多的可能性，降低因為思想狹窄而為自己帶來不愉快的經歷。只有抱有「任何事情都有可能發生」的信念才能讓自己客觀地看出自己的優勢，否則，當自己抱有想賺錢的念頭時，便只會專注在尋找那些所謂「賺錢機會」，而忽略更多不利自己的因素，然後虧損的時候陷入痛苦的惡性循環。
後記：我認為這篇讀後感寫得不好，原因很可能是自己並未完全把這些觀點內化並融會貫通，所以寫出來也不是很暢順的感覺。希望日後重讀後，能夠更清晰把這些觀點表達出來。
我對《賺錢，再自然不過》的應用
這一本書是交易心理上的良藥，書中提到的信念需要被貼到顯眼地方，經常提醒自己，讓自己不會迷失。值得被長期提醒的信念包括：
- 閱讀圖表的信念：「甚麼事情都有可能發生」。
- 交易的信念：「長期成功交易者」。
- 面對錯誤的信念：「錯誤是成功的養分」、「有地方需要專心努力」。
